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今日は骨標本で先日学んだ関節アプローチの練習を行いました。
関節アプローチは、当然ですが目には見えないので、手の感覚が重要になります。
どの手技でもそうですが、手に力を入れると動きがわからなくなるので、力は抜かないといけません。
ただ、硬い関節を動かそうとすると、指に力が入り、逆に関節が硬くなってしまいます。
そういう時は、逆にもっと力を抜いて動かさないと動かないのです。
動きにくい関節が動くときには、プチっと音がなる事があります。すると、関節の動きが良くなります。
プチっというのは、カイロプラスティックでなるようなものではなく、もっとソフトなものです。
当然痛みはありません。
関節が上手く動くと、その周辺の筋スパズム(筋のコリのようなもので、押えると痛みが出ます。)がなくなります。
筋のスパズムは関節の動きが悪いために、その関節が動かないように止める働きがあります。
更なる技術の向上を目指して頑張ります。
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