ダイエット3日目

ダイエット3日目

80.6㎏（変化なしポーン）


朝
なし

昼（お祭り）
フランクフルト
ドネルサンド

夜（外食）
サラダバー（2回）
トリプルグリル
コーンスープ（2杯）
唐揚げ（1個）
フライドポテト（4〜5本）
カレーライス（一口）ガーン

間食
牛乳
十六茶

運動
カービーダンス20分
最強スクワット1分

久しぶりのヴィクトリアに行って調子をこいてしまった様ですショボーン明日の体重増加が怖いですねガーン