ランチ

今日はランチしちゃった☆夢はおっきく～☆-apani4b6b68ecccf51.gif
 
 
 
朝☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifお茶１杯
 
 
昼☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifトマトソースパスタ
    サラダ盛り盛り
    グレープフルーツジュース
    フルーツ冷製スープ
 
夕飯☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifカレーライス 
      野菜炒め
      牛乳１杯
      かぶの漬物
 
間食☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifとうもろこし半分
      煎餅
 
 
体重☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif４８kg
体脂肪☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif１９.７％
 
 
ランチでプリンお持ち帰りしちゃったんだょねぇ☆夢はおっきく～☆-apani4a6eaeea86de1.gif
 
今日、レジャーシート探したんだけど☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifもぉあんまり売ってなくてぃぃの買えなかった☆夢はおっきく～☆-peti_e021811.gif
 
 
だから☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif宇宙兄弟買っちゃった☆夢はおっきく～☆-apani4a524fab919ec.gifはまりそぉ☆夢はおっきく～☆-peti_e022935.gif
 
 
買ったものは☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif
漫画２冊
レジャーシート
折り畳み傘
ハンカチ
ゴム
ピン
靴下２足
かわいかったストラップ
生花
 
 
お金☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif使いすぎだ☆夢はおっきく～☆-apani49ca580399d3b.gif☆夢はおっきく～☆-apani49ca580399d3b.gif
 
 
 

今日は

早番だったから☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif
 
 
朝☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifお茶１杯
 
 
昼☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifおにぎり  
    冷し中華小
    ミニトマト チーズ
    メロン
 
 
夕飯☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifカレーライス 
      大根サラダ
      牛乳 枝豆
 
間食☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gifアイス１本
      ビスコ 
      ローズヒップ
      
 
 
今日写真撮ったけど、笑ったら余計にエラのお肉がヤバイ☆夢はおっきく～☆-peti_e024350.gif
 
脂肪がぷにょんって上がるから丸顔になる☆夢はおっきく～☆-peti_e021811.gif☆夢はおっきく～☆-peti_e021811.gif
 
 
去年はゲッソリだったから更に☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif☆夢はおっきく～☆-peti_e021813.gif
 
 
 

あっ！

今日久しぶりに体重計に乗ったんだった☆夢はおっきく～☆-apani49ebada789138.gif
 
 
 
体重☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif４８.７kg☆夢はおっきく～☆-peti_e024348.gif
 
 
やっぱり重過ぎる☆夢はおっきく～☆-peti_e024348.gif☆夢はおっきく～☆-peti_e024348.gif
 
 
でも体脂肪☆夢はおっきく～☆-deco4d3796c1027bb.gif１８.７％
 
他はあまり変わりない☆夢はおっきく～☆-apani49e0ac8cb6c6f.gif
 
 
でもやっぱり体重だけ重い☆夢はおっきく～☆-peti_e024350.gif
見た目も重い☆夢はおっきく～☆-peti_e021811.gif
 
動いても重い☆夢はおっきく～☆-peti_e021811.gif☆夢はおっきく～☆-peti_e021811.gif
 
 
下っ腹から下が痩せたい☆夢はおっきく～☆-apani4def311d983a3.gif