おはようございます
●レンジで鶏胸肉の唐揚げ
昨日は大掃除並みのおそうじをしたので、バタバタでした
主人は持病の病院へ。
そしたらまさかの秋花粉だったことが判明
だからここ最近ずっとズビズビしてたのね。。と
もともと鼻炎持ちなもので、気づかなかったららしい…
お薬、しっかりいただいてきました。
っで、夕方からは娘チャンの整形外科。。
指を痛めてしまって…
でも大事には至らなくてよかったです。
まぁ、1日でなかなかの医療費
でも、学びの多い日でした
来年に活かそう！
最近の夕食☆
●コストコのガーリックポーク
●レタスとさつまいもとカニカマサラダ
●野菜いっぱいお味噌汁
●納豆
●ごはん
●レンジで鶏胸肉の唐揚げ
●さつまいもと小松菜煮
●春雨サラダ
●豆腐と玉ねぎのお味噌汁
●ごはんも食べました
美味しくいただきました
