DIET 2DAYS

朝
×


昼
おにぎり
揚げシュウマイ


夜
サラダ
炒飯
餃子
ポテチ
ポッキー
いちご

DIET 1DAYS

朝
×


昼
チョコ
スナック菓子
コーヒー


夜
ホウレン草のオーブン焼き
午後ティー