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▼自己紹介
ここ最近、忙しいのと
寒くて体力が続かないこともあり
本当に自分軸（マイペース）で日々を過ごしています。
無理をせず
やれない事、やりたくない事は一旦、保留し
今、自分がしたいこと
出来る事だけを自分の身体と相談し
最小範囲の労力で動く様に、セーブしています。
世間一般的には
ただのダメ人間ですが…
笑
なんで、ここまで徹底しているか？というと…
私は元来、ストイック過ぎて
何かをやり出すと
体調を無視し、倒れるまでやりこんでしまう。
そして、
強制終了（倒れたり、病気になったり）が起こってから
初めて 『 無理していた 』 ことに気がつく。
これを何回もやっていると
さすがに、おバカな私も学ぶものでして…
やりすぎ～！の前に
自分で一旦、ストップをかけられる様になりました。
私の代わりは、私しかいない
自分を助けてあげられるのも
労わってあげられるのも
自分自身だけ。
そんなシンプルな事に気がつけると
毎日は少しだけ
優しく、生きやすくなれたりします。
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ここ最近、私の周りで起こっていたことで
共通の出来事があり、きっと皆さんにも当てはまる気がしたので
今回はソレについて、書いてみようと思います。
皆さんは
『言いたい事、ちゃんと言えてますか？』
正確にいうと
伝えたい事を、端折ることなく
ちゃんと伝えられていますか？
です 
例えばね、チーズケーキが食べたいとします
それをね
「ケーキ買ってきて！」ってだけ伝えると
買ってきてくれる人は
ショートケーキ
を買ってくるかもしれないし
モンブラン
を買ってくるかもしれない。
で、買って来てくれた人に向かって
「私はチーズケーキが食べたかったのに！」って文句をいう。
本当は、最初に自分が
「チーズケーキを買ってきて欲しい！」と
相手に伝えれば良かっただけなのに…
察してよ。
こんなこと位、分かってょ。
なんでそんな事も分からないの？
いつも言ってるじゃない！…etc
って、オイオイ。。。
どれだけ傲慢チキなんだ！
自分も含めて～です笑
あなたの事なんて
あなた以外に、事細かに分かる訳がない。
あなたの気分なんて
あなた以外に分かる訳がない。
自分のことは
自分以外には分からない。
寧ろ、自分にしか分からない。
だからね、
ちゃんと細かく伝えた方が良いと思うんです。
自分はどうしたいのか？
何を感じ、何を思い
どうしてそれをして欲しいのか？
何が嫌なのか？
一個ずつ、丁寧に。
こんな事いったら、バカにされるかな？
こんな事を伝えたら、自分のプライドが許さないし
そんな事したら低能だと思われる…
いろいろと出てきますょね。
でもね、そんなものは全く関係ないんです。
そういうモノを、一切、取っ払って
自分の想いはちゃんと伝えた方が良い。
じゃなきゃ、分かり合えない。
同じ価値観の人や
同じ感覚の人は数多いるけれど
あなたと全く同じものを持っている人なんて
この世の中には誰一人としていないから。
私（自分）を見くびらないで欲しい。
自分から湧き出た感情は
余すことなく、ちゃんと認めてあげる。
そして、
ソレを分かって欲しいなら、全部伝える。
嬉しかった
悲しかった
これをされて嫌だった
これが好き
これが嫌い
楽しい
寂しい
疲れた
…
だって、
この感情を味わいたくて
沢山の想いを経験したくて
私達は、今ココにいるのだから。
だから、もっと
自分の感情に、正直でいて欲しいな～と
ここ最近、感じたことなのでした 
＆
自分の力を見くびっている人が多い気もするので…
自分のやっている事を
過少評価することなく
ちゃんと認めて、ちゃんと賞賛は受け取りましょう 
本日も素敵な一日となります様に
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