昨日、毎月通ってた矢野惣一先生の『問題解決セラピスト養成講座』が終わりました！
5ヶ月間すごくあっという間で、
たくさんの気づきがありました
特に昨日の許しのワーク♪
ワークをした時は
そこまでじゃなかったのに、
今日、たまたま仕事終わりに
お父さんからLINEが来てて
『仕事で札幌来てるからご飯どう？』って
別に今までも2人でご飯は食べたりしてたので
普通に『OK♪』してご飯食べたのですが
途中からすごくあったかい気持ちになり
『お父さんなりにすごく大事に育ててくれたんだな〜。愛情表現はすごく下手くそだったけど頑張って育ててくれたんだな〜。』って感謝の気持ちが込み上げてきて泣きそうになったんです。
なんだろ急に
昨日のワークの流れかな〜
でもワークではお母さんに対して
だったけどな〜なんて思いながら
小さい頃は、
私の気持ちを聞いてくれなくて、
言っても否定されたり、
すぐに大きい声で怒鳴ったりする
お父さんが大嫌いで、、
そしてあることがきっかけで、
もうお父さんの前では、、
『笑わないでおこう。不幸な私でいよう。』
そんな風に思っていたような気がします。
お父さんに自分が苦しいことを
分かってもらうために。。
目も合わせず、必要最低限のこしか話さない。
大人になるに連れて、普通に接するようになったけど、話していてもどこかでお父さんのことを許せない自分がいました。
だけど、今日は感謝の気持ち
が出てきてからいつもは
あまり弾まない会話が少し弾んだりして、
『私、お父さんとこんな風に会話がしたかったんだなぁ
』そんなことを思って、、
これからはお父さんと目を合わせて会話して、目を見て笑おう♪
そんな風に思えたんです
そえばお母さんに怒られて家を飛び出した時はお父さんが真っ先に見つけて迎えに来てくれたな〜とか、初めての女の子だったから色々分からないこともあったんだろうなーとか
色々考えてたら、昔は怖かったお父さんが
とても小さく可愛く見えました
私、幸せになっていいんだ〜♪
今更ながらそんな風に思いました。
まだ許可してなかったんかい！って感じですがw
講座が終わって次の日にたまたまお父さんが札幌にいてこんな気持ちになるなんてなんか不思議
本当に東京まで講座を受けに行ってよかった
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