プリンだった髪を綺麗にしてもらいました
巷で話題の炭酸水トリートメントも体験
髪が元気になった気がします
その後は浅草橋に移動して加圧トレーニングのHAUOLIへ
ジム時代に知り合ったパーソナルトレーナーさんがやっているスタジオです
懐かしい人たちの話や経営の話をするのですが、だんだん余裕がなくなり悶える私・・・・
1時間みっちり追い込まれました
最近、首と肩こりが酷く頭痛・めまいがあったので自宅のストレッチポールでストレッチしていたのですが、定時にあがれたので整骨院に行ってきました
西葛西にある整骨院、安くて丁寧なのに19時までなので滅多に行けないのですが今日は頑張りましたよ
かなり楽になりました
明日からまた頑張ります
