押忍。本日は裏拳と手刀の詳しい基本稽古の説明から、具体的な使い方等の応用稽古を行いました。普段のルールのある組手や試合ではほぼ使えない技ですが、ルールのない護身の場では力を発揮する技です。基本動作を正確に覚えて、事が起きたときに身体が自然に反応できるまで反復して稽古しましょう！

道場内部の組手の交流試合が近いので、ボディミット、ビッグミットへの試合時間の打ち込みの稽古をたくさん行いました。皆さん良い動きを見せてくれました。組手のスタミナをつけて、自信をつけて全員が試合に挑んでくれると嬉しいです！

身体への打たせ稽古に続き、打ち合う組手を行いました。自信をもって打ち合えるよう、補強運動で身体を鍛え大きく強くしていきましょう！皆さん頑張っていました。押忍。

ボディミット、ビッグミットへの打ち込み

打ち合いを中心とした組手

👏全日本最強決定戦🥈準優勝おめでとう🎊

😆昇級した帯を巻いてニッコリ😊

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2024.4.13稽古日誌