押忍。本日は嬉しいことに、幼年から小学生まで３名のお子さんが稽古体験に来てくれました。最後まで体験と見学ありがとうございました！私たちの仲間になってくれると嬉しいです！
稽古は来週に迫った昇級審査会に向けて、課題の移動稽古を帯ごとに、型を全体で行ったのちに帯ごとに稽古しました。正しい動作で強く速く行えるよう自宅でも確認しましょう。
ミット稽古は強い突き、重い下段蹴り、速い上段回し蹴りをテーマにして行いました。攻撃は最大の防御なりと言います！攻撃力を高めていきましょう！
膝立ちの中学生以上と黒帯茶帯の小学生に対して、緑色以下の小学生、幼年が積極的に攻める組手をたくさん行いました。年上先輩は防御力を年下後輩は攻撃力を高める稽古です！
本日の稽古もみんな汗をたくさんかいて頑張っていました！押忍。
中学卒業おめでとう
基本稽古
柔軟運動
飛び蹴り
ヌンチャク
楽しく補強運動
ミット蹴り
組手の稽古
そして…
中学卒業おめでとう保護者さま画像をありがとうございます！高校は別々ですが週に一度、地元で「拳友」として仲良く励まし合って稽古を続けてくれると嬉しいです！
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