押忍。鏡開きとなる本日は、極真会館尾張名古屋松田道場守山支部の稽古始めとなり、多くの道場生が元気よく集いました！ただ、高校受験が迫り中３の皆さんは全員お休みでした！納得のいく受験勉強をして、希望の高校に入れることを祈っております！
2025年の稽古始めということで、初心者の皆さんに前に並んでもらい、普段にもまして入念に準備体操を行い、全ての基本稽古を解説を加えながら行いました！極真空手の基本稽古は突き、打ち、受け、蹴りと種類が多いですが、持てる力を全力で、更にスピードをつけて、正確な動作を心がけていきましょう！
補強運動は二人組になり、楽しく数種類行いました！基礎体力が向上してくると自分に更に自信が持てるようになり、これまでより余裕を持った組手ができると思います！自主トレを含め補強運動にこれまでよりも真剣に取り組んでいきましょう！
寒稽古で集中的に稽古するヌンチャクを稽古し、移動稽古は基本的な動作を全員で正しい動作を心がけて稽古し、型はピックアップして行いました！
そして攻撃力を高めるためのミット稽古、防御力を高めるためのサポーターを着けての受け返しと進み、最後にルールを守って自由な組手稽古を行いました！組手は相手を変えて行いますので、年上や上級者には持てる力で全力の組手、年下や初級者には優しく受け返しの組手、同年代や同レベルの相手とは強目に技の交換をして、道場生全員で仲良くレベルアップしていきましょう！
今年2025年は2005年に松田総師範よりお許しをいただき、名古屋市守山区天子田の地に守山道場=守山支部を開設して20年の節目の年となります！私も初心に立ち返り、極真空手の指導に励んで参りますので、今年もよろしくお願いいたします！押忍。
全員揃って大きな気合いで全力の基本稽古
手押し車プラス腕立て伏せの補強運動
先輩が前に立ち多彩な技でシャドー組手
年代別、クラス別に別れて自由な組手の稽古
現在、入会された方に
極真会刺繍入り空手着を
プレゼントいたします！
ブログを見ましたと
伝えて下さい！
無料体験入門が
１回できます！
運動のできる服装で
お越しください！
一般財団法人 極真奨学会
国際空手道連盟
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