押忍。本日の稽古は来月開催の寒稽古に向けて、ヌンチャクの振り方から型の稽古を行いました！ヌンチャクを自由自在に扱えるようレベルアップしていきましょう！
ミット稽古は翌日試合を控える道場生もいるため、試合で有効なコンビネーションを数パターン稽古しました。初心者から試合で活躍する上級者まで、それぞれが真剣に取り組んでいました！
寒いなかですが、皆さんの熱気で熱い稽古ができたかと思います！インフルエンザが流行ってますので、体調管理に注意して寒い季節ですが元気に稽古に励んでいきましょう！押忍。
全員でシャドー組手
試合で有効なコンビネーションのミット稽古
今日稽古してきた事を全て出す自由組手
明日の大会「勝つぞ～！」
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