押忍。本日は祝日で天子田コミセンさんが使用できないため、尾張旭市の瑞鳳公民館さんで稽古させていただきました。
本日は祝日ということもあり、春日井総本部から何名かの皆さんが出稽古に来てくれました。
前半の稽古は、ヌンチャクの振り方、物に当てる稽古、風車の競争等を楽しく稽古しました。また、移動しての様々な補強で楽しく体を鍛えることができました。
組手では普段一緒に稽古することのない春日井総本部の皆さんと、互いに刺激しあいながら稽古することができました。
後半の稽古は、基本の応用として裏拳と手刀を掘り下げて稽古しました。前後左右の相手を想定して裏拳で反応する稽古では、護身の場においての裏拳の重要性を認識できたかと思います。
対人やミットでは、「裏拳回し打ちを応用した投げ技」、私が大学時代の伝統空手の試合で技ありをいただいた「三角飛び裏拳打ち」やキックボクシングでも使われる「回転裏拳打ち」、手刀の応用などを行いました。ルールにとらわれない空手の技の深さを、少しでも伝えることが出来たかと思います。
組手ではヘッドガードを着けての一般的な組手の後、本日稽古した裏拳など手わざによる軽い攻撃を入れた組手も行いました。
本日は稽古後に充分な自主トレ時間が取れましたので、有志の皆さんが組手を中心とした技の研究を行い、切れのある「胴廻し回転蹴り」も見せてくれました。押忍。
前半のヌンチャクの稽古後にポーズ
移動しての補強・ほふく前進
ヘッドガードを着けての組手
手のひらに正拳突き
黒帯、茶帯が順に準備体操の号令
四方の敵に反応する裏拳の反応稽古
手刀内顔面打ちの応用稽古
ミットに回転裏拳打ちを打ち込む
ヘッドガードを着けての組手
軽い裏拳打ちを取り入れた組手
稽古後の自主トレでの組手
自主トレで胴廻し回転蹴り
守山支部では
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現在二つのグループに分けています
毎週土曜日
３月末日まで
幼児から小４ 17：00～18：20
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大人も子供も免疫力を高めるためにも
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