整理体操
稽古後の体が温まっている状態で、四股立ちから肩入れ、深い伸脚、腰と肩と首を大きく回すことにより、筋を伸ばして柔軟性を高め、疲れを極力残さないようにします。
礼 黙想 挨拶
稽古の終わりに全員で正座し神前に座礼、道場訓唱和、黙想、挨拶をして稽古を終了します。
極真会館 道場訓
一、吾々は身心を錬磨し 確固不抜の心技を極めること
一、吾々は武の神髄を極め 機に発し感に敏なること
一、吾々は質実剛健を以て 克己の精神を涵養すること
一、吾々は礼節を重んじ 長上を敬し粗暴の振舞いを慎むこと
一、吾々は神仏を尊び 謙譲の美徳を忘れざること
一、吾々は智性と体力とを向上させ 事に臨んで過たざること
一、吾々は生涯の修業を空手の道に通じ 極真の道を全うすること
天子田コミュニティセンター
名古屋市守山区向台２－１６０５
毎週土曜日 １８時から２０時
極真会館尾張名古屋松田道場・事務局
電話（０５６８）８５-５５３３