こんばんは。
今日は気がついたら2時間
振り付けを考えるのに費やしてました。
びっくり❢
もう2時間もたってたなんて。
今日は勇気を出して
一歩を踏み出してみました。
１%でも可能性があるのなら
言ってみたり
やってみたり
軽い気持ちで動いてみると良い
という言葉が頭に残っていたので😁
いつもお世話になっている接骨院の先生に
私がレッスンさせてもらっているキッズチアの
お子さんと保護者の方向けに
姿勢改善について
反り腰について
日々の身体の痛みについて
チアの技術向上について
1人1人の身体に合った改善方法を
伝授してもらえませんか?
とお願いしてみました～。
なんと先生は
前向きに考えてくれて
ほんとに実現するかもです✨
いや〜言ってみるもんですね。
まだまだどうなるかはわかりませんが
初めの一歩ということで👏
心を安定させたいと願う方、
元気いっぱいに身体を動かす方に
是非とも
姿勢の大事さを感じてもらえたらと思います。
どんな時代でも
大事なのはブレない自分。
しっかりとした土台がないといつもブレブレになります。
土台となる身体がしっかり元気だと
自然と日常は上手く回っていくと信じてます!
その身体の基礎は姿勢。
ホントに姿勢は重要です✨
ではではまた!