こんばんは✨
動画を見てたら
上がってきたおふみさんの動画⭐️
おふみさん、本も出されている方です。
服を減らして
いつも気にいった服を着て
スッキリ暮らしたい☝️
と願う私にとって
すごーくワクワクして見た動画です🎵
まずこの春したい服を自分で
リサーチ☝️
メモる📝✒️。
次に手持ちの服を出して
選別。
買い足しもあり。
３パターンくらい
組み合わせを決める。
そこに残れなかった手持ち服は
おさらばする。
ワンシーズン10着なら
ちょっとハードル下がるかな～と
思ってやってみました👏👏
仕事で着るダンス着は別カウントにしました。
スウェットや長袖Tはまだ何枚かありますが。
めちゃ楽しかった～😆
これで春服はOK～✨
無駄買いはしないであろう～。
ど下手イラストやな😅
で、今日は苦手な分野に取り組みました～😓
インナーマッスルゼロの私。
本日、ピラティスに入会致しました👏👏👏👏👏
マシンピラティスという
リハビリから始まったというマシンというか
器具に乗っていろんな筋肉を動かしてきました。
地味な動きですが、
使ってない筋肉がこんなところにあったのか‼️
と驚きながら頑張りました。
自分の弱い筋肉
身体の癖がわかり
とても充実した時間でした。
頑張り過ぎ禁物のピラティス。
ゆるーく続けられたらな～と
思います。
苦手なことをやった後は
ご褒美がいるんだよね～😓
ミスドのポンテリングのイチゴ味購入～。
美味しかったです😊
春🌸ぽくてかわいいね。
さ、晩ごはんの用意をしよう。
花粉症にビタミンDが良いという噂を聞き
今日は鮭を食べたいと思います👊
南風よ～
おさまれ～😁💦
花粉症よ～
急に治れ～🙏🤭
ではではまた🙋