今から思えば、

過去分になりますが、書き綴っていきたいと思います。

昔から体の背中側が硬く肩凝りや腰痛にも悩まされていました。

はじめに首に違和感を覚えたのは平泳ぎのさいに顔を水面から出せなくなったことです。かれこれ10年くらい前の話ですが。