◇おはようございます◇
いつも私めの記事をお読みくださり100%の確率にて大感謝
です 
これまで「うつ状態」に達したと思われる要因を、いくつかお話させて頂きました。
まず、
「ネクタイ社会」には、私のおつむレベルにおいて通用しないのかな~。かな~。かな~。。。
結果、全面的に自信喪失状態のところへ、人面犬の如く(古)追ってきた“追い打ちを喰らった”
実父の○○億円単位の破産と、彼の知人・友人はともかく直系血族によるアンビリーバボーな
表情を目の当たりにし、「お金」というジャンボな怪獣
に余生まるごと踏み潰され廃人と化
するまでの一部始終を見せ付けられた経緯
つくづくと、、、
「お金が無ければ愛もヘチマもないのか~?」
「ヘチマもないのかな~?」 「ヘチマもないのかな~?」。。。
とりあえず、自信喪失&人間不信 というジャブを食らい始めたのが20代前半位。。
具体的な症状?
私の場合は、【なんとな~く】。。。↓↓から始まりました。
「太陽まったくお友達日和は、いやになるな~」と「街の賑わう、ざわめきを聞くのも嫌い。」
「TVはどこにチャンネルを合わせても、なんかやたらとドタバタしていて面白くないな~。」と、
「夕方になると少しだけ落ち着く。。明るみの射してきた朝は、かなりウンザリ来る。なんで?」
「できれば音の聞こえない場所で、誰にも話しかけられない場所で1日中、横になっていたい」
「来る日も来る日も何の意味が?」 「この先、一体ど~なるんだろ?」
「何をやっても、何を見ても、ピクリとも面白くね~」 「あ”~何で今、生きてるんだろ?」
などなどと毎日考えるようになり、直後、畳み掛けるように、以下、怒涛の如く心境が変化した気
がいたします。
【Ⅰ】自信がない故、外出ができなくなる。
【Ⅱ】みんな
。親族も
。→人間嫌いに陥る。
【Ⅱ】笑えない。無関心。無気力。ポケーっと放心状態。
【Ⅲ】何週間でも、兎にも角にも徹底的に眠れなくなった。
【Ⅳ】靴音、インターホン、電話等の音に怯える様になった。
今、必死に当時の心境を思い起こすと少なくともこれら全てが短期間のうちに私の心にまとわり
付きはじめた気がいたします。
そして、
何故か、「お正月」・「花見シーズン」・「ゴールデンウィーク」・「夏祭り」・「クリスマス」・「年末」
これらがとにかく大っ嫌い。
唯一「秋」という季節だけが好き。早く「秋」が来ないかな。「秋」になると少しホッとするんだ
「秋」が去るのは身の毛もよだつ。
こんな心境が芽生え始めたあの時期。
まさか12年以上も「うつ病」と闘う羽目に遭うとは想像も付きませんでした
まさか12年以上も「うつ病」を克服するため通院しなければなんて。。想像も付きませんでした
まさか12年以上も「うつ病」を治すため有りと有らゆる一通りの精神安定剤を飲み続けるなんて
通院しているのにもかかわらず、「広場恐怖」とか「自責念慮」とやら難しい単語を次々医師より告げられやがて「自傷」挙句の果てには「自殺願望」まで
するとは、いやはや
う~ん。。
上記で挙げました、始まりの【なんとな~く】は、あくまでも私の場合なのでしたが、もしも、
この、【なんとな~く】に当てはまる方がいらっしゃいましたら、ちょぴっと位の参考資料に
なれるのではと
いや、是非、ご参考としてくだされば幸いです。
絶対的に
とは私自身、専門医では無いので分かりませんが、先述の【なんとな~く】を
お感じになられるや否や、スピーディに各精神科系のドクターや臨床心理士の先生の下へ!
又は、手始めに以下も有効です!!(無料相談のボランティア団体です。)
こころの悩み[いのちの電話] HP:http://www.find-j.jp/zenkoku.html
全国のTEL番号一覧 =お電話の際には番号お間違いなく=
直接会話に抵抗が有る方は、
こころの悩み[いのちの電話]ネット相談 HP:https://www.inochinodenwa-net.jp/
(こちらの窓口は相談の数に限りがあり、随時受け付けではない様です。)
私自身も当時、藁をもすがる思いで電話しました。親身になって、お話を聞いてくれます
先手必勝の電撃殺法で「うつ病」なんぞ、やっつけちゃえ~
(しかしマイペースも大事!!)
では、また、次回にお会いできることを楽しみにしております
心がズタズタで涙が出るなら出るにまかせればいい。
涙も出ないのなら1年でも2年でも布団に潜ってやれ!!
抑えきれない衝動にかられたのなら力いっぱい叫んじまえ「あ”~」
隣人が来ようと警察がすっ飛んで来ようとこの際、知ったことか!!
どうせ変わり者と思われているんだ。
私は専門医でもなければカウンセラーでもありません。
ただ、うつ病12年以上闘いその痛みは医者よりも・・・。
いつだってあなたのお話をお聞きします。
いつだって付き合います。いつまでも付き合います。
赤の他人になんで?
うつ病という化け物と闘った戦友と思っているからです。
かっこよく決まったかな?
by TAKU