既に階段降りる時々に筋肉痛(笑)
しばらく筋トレサボってたからかな…。
ウォーキングがんばろ。
マジ痩せなければと…。
ちなみにシタピが膿んできました。
口内炎みたいになってます。
痛いはずやわ。
早よう治らんかな。
腹ペコまん。
というわけで、今日はﾊﾅﾋﾟもﾏﾕﾋﾟも外さずかくしていきました↓
意外とわからんかったみたいやしよかった。
あ、口ぴつけなきゃー！
ほんならまた！
by crea
今日は運動指導のレッスンでした☆
既に階段降りる時々に筋肉痛(笑)
しばらく筋トレサボってたからかな…。
ウォーキングがんばろ。
マジ痩せなければと…。
ちなみにシタピが膿んできました。
口内炎みたいになってます。
痛いはずやわ。
早よう治らんかな。
腹ペコまん。
というわけで、今日はﾊﾅﾋﾟもﾏﾕﾋﾟも外さずかくしていきました↓
意外とわからんかったみたいやしよかった。
あ、口ぴつけなきゃー！
ほんならまた！
by crea
既に階段降りる時々に筋肉痛(笑)
しばらく筋トレサボってたからかな…。
ウォーキングがんばろ。
マジ痩せなければと…。
ちなみにシタピが膿んできました。
口内炎みたいになってます。
痛いはずやわ。
早よう治らんかな。
腹ペコまん。
というわけで、今日はﾊﾅﾋﾟもﾏﾕﾋﾟも外さずかくしていきました↓
意外とわからんかったみたいやしよかった。
あ、口ぴつけなきゃー！
ほんならまた！
by crea