昨日は睡眠薬無しで、夜中２時３０分頃入眠し、今日朝８時５０分に起きた。うん、人並みの睡眠が取れた！と思ったら、骨盤矯正についてネットで調べてたらネット開いたまま昼過ぎまで寝てしまった。だから、２４時間テレビで日本テレビがやっていたｻｲﾄからチャリティーし、更に応援メールを送り、北斗晶さんの｢ｺﾉﾔﾛｰ、未来に向かって走れー｣的なやつをダウンロードした←
そして、一番良さげで一番初回料金が安い整体行ってきた！マジに初体験。先生も超イイ先生だったし、色々勉強にもなったよ！行って良かった！次回行くのも楽しみです！
そして…今日の僕の生活。
★夜中２時３０分頃入眠。
★8:50 起床、お水飲む。体重は部屋着着て74.7kg
★9:30 温ヨーグルト+蜂蜜少し 空腹感無し。
★10:23 牛乳、ﾊﾞﾗﾝｽﾊﾟﾜｰ一本、無理して食べる。
★朝薬飲む。
★昼寝多分二時間。
★12:41起床 74.2kg(部屋着)
★お水飲む。お薬飲む。
★13:45 ４種ﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ、玄米おにぎり食べる。
★17:13 ほぼ裸で74.2kg
★初体験の整体体験！
★20:56 ほぼ裸で74.0kg
★21:11 豆乳飲む。夕薬飲む。
でした！