僕には僕が目標に近づけるように、知識や、協力してくれる友達がいること、凄く感謝してる。
プロフィールの通り僕は糞づまり野郎。要するにかなりの便秘症なんですよね。下剤に頼らなかったら一週間とか普通に出ない！(￣▽￣;)むしろ一週間たっても出ない！まあ、確かに下剤乱用は良くないが、要は大腸は便の水分を吸収するだけの機能しかないから、栄養を吸収するのは小腸だから、大腸に便が溜まれば溜まるほど、水分がなくなり硬くなり出にくくなる。そういう仕組みに身体はなっているのであって…便秘の要因は僕が知ってる中では３つ。①食物繊維不足②水分不足③実は油分不足。③はあんまり知られていないかもしれない。とにかく、潤滑剤が必要なこと。でもー？今は油分をできるだけ控えたい。とすると、僕に課せられた課題は①と②。うん、②はきっとイケる。ただ…①は…野菜嫌いな僕としてはかなり過酷。小学生の頃の僕の給食の話。給食を全て食べれなきゃ昼休みに遊べない。でも嫌いな野菜がｺﾞﾛｺﾞﾛ(笑)僕はずる賢い奴？だった。野菜を口に入れて、鼻かむﾌﾘしてゴミ箱へ…(笑)そして時には急にお腹痛くなったとか言いながら口に野菜を詰め込みトイレにｼﾞｬｰ…(￣▽￣;)そう、そんなことを毎回していた。かなりの偏食児。米すら食べれなかった僕。はい、甘やかされて育った僕は肉類しか食べていませんでした。もちろん、そのせいで小学生時代のあだ名は｢魔神ブー｣←知ってますか？あの、ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙに出てくる目の細いピンク色のおデブな怪物！僕は色素が薄い為に白いハズの肌はピンク色、目もそこそこ細い、小学生にしてはかなり体格もいい。小６にしてすでに162㎝の60㎏もあった。はっは(笑)笑い事じゃねー！！その頃は僕は自分が完全なる女の子だと思っていたから、結構傷ついたんだ(笑)ちなみに同じような太っている子は｢ダンプ松本｣と呼ばれていた。その子も女の子。可哀想に名前が松本だった…その頃ダンプ松本さんがﾌﾟﾛﾚｽで活躍していた頃だったから。でもその子にまで魔神ブーと呼ばれていた僕は悲しすぎる(笑)
でも、急激なダイエットがダメだと気づいたのは中学生になってから。思春期のダイエットは本当にオススメできない！３ヶ月位で１０㎏位ダイエットしたが、３ヶ月ずっと女性の生理的現象がなかった。それからずっと不順な状態が二十歳過ぎるまで続きました。いつ来るかわからないから用意もできていないし、準備もしていない、更に大量出血に、要するに月経前症候群もひどく、生理的現象の時期は学校を休む程の痛みで。うん、後から後悔しても遅いけどね(￣O￣)吐き気を伴う痛さでした。マジで救急車呼んでー！って叫んだこともあるくらい。思春期のダイエットはやめましょう！
今は思春期ではないので、僕は目標に向けて頑張りますよー！
お待たせ致しました。今日の僕の生活状況。
★前日睡眠薬飲まなかったために一睡もできず(笑)
★朝５時:温ﾖｰｸﾞﾙﾄ100g+ﾊﾁﾐﾂ少々を食す。
★5:21 体重74.5㎏もあった(T△T)何故だ！
★そして下剤の神様ﾗｷｿ様を20滴飲む。(四日間便秘の為)
★8:34 排便あり。
★排便後体重73.7㎏(どんだけ便たまっとったんや)
★常温のお水マグカップ一杯飲む。
★それからしばらく睡眠。
★10:58 起床
★11:00 早めの昼飯(ゆで卵一個、枝豆ﾋｼﾞｷｻﾗﾀﾞ、牛乳、玄米ｼｰﾁｷﾝｵﾆｷﾞﾘ半分)
★昼飯後薬飲む。
★12:20 常温の水マグカップ一杯飲む。
★お風呂
★少しお出かけ。
★13:07 汗だくになり帰宅。体重ほぼ全裸で73.9㎏
★昼寝(二時間)
★17:21 体重部屋着で73.7㎏
★18:30 夕食前の温ﾖｰｸﾞﾙﾄ+ﾊﾁﾐﾂ少々。
★19:30 空腹感全く無し。常温のお水と、(ﾄｺﾛﾃﾝ、ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞFeを無理して食べた)
★ストレッチ
★マグカップ一杯の常温のお水飲む。
★21:21 野菜不足の為、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄに頼ることに…(ｽｰﾊﾟｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ１錠、和ｻﾌﾟﾘの緑野菜１包飲む。)