またもや、大好きなさつま芋でおやつを。

 

さつま芋好きすぎます( *¯ ³¯*)♡

 

 

よく作るさつま芋のレモン煮を

クレープ生地で包んでみました。

 

 

簡単ヘルシーおやつの完成~

 

 

 

 

さつま芋にみりん、黒砂糖とレモン、

レーズンがなかったのでプルーンを

加えて煮込む。

 

 

柔らかくなったら、水分を飛ばし

麺棒などで軽く潰す。

 

 

 

クレープの生地は、前回も登場した

香港で買ったこの粉を牛乳でといて。

もちろん小麦粉でも◎

 

 

 

 

 

フライパンでうす~く焼く。

 

 

焼き上がったらお皿に取りだし

煮込んださつま芋を乗せて巻く。

 

完成~

 

 

もっちりした生地と甘酸っぱいさつまいも

が合います。おいしいハート

 

 

 

甘味が足りなかったので

黒蜜をかけていただきました。

 

黒蜜は、黒砂糖と水をチンするだけの

簡単なものですが

トロ~となりますよ。

 

りんごがあれば一緒に煮込んだら

合いそうにひひ

 

 

さつま芋愛がとまりませ~ん。