遅くの更新すみません。。。

 

今日は先ほどまで残業で、お腹ペコペコ

になり同僚とさくっとラーメンを食べた

帰り道です。

 

醤油ラーメン、美味しくいただ

きました(*^ー^)ノ

ふ~満たされました。

 

 

そんな今日のお弁当です。

 

 

⚫鶏肉のピリ辛味噌炒め

⚫サゴシの照り焼き

⚫干し海老入り玉子焼き

⚫くるみ入りキャロットラペ

 

最近パソコンでの細かい作業が多く

早い時間から目の疲れを感じるので

 

目の疲れや、ドライアイ、視力低下の

改善に効果がある人参を意識して食べて

います。

 

キャロットラペは、千切りした人参に

黒酢、塩、オリーブ油で浸けたものです。

 

作った直後でも充分美味しく

いただけますにひひ

 

では、皆さま今日もお疲れ様でした。

 

ゆっくりおやすみくださいねラブラブ