昨日は、美味しいラーメンを食べたからか、たくさんアンヨしたよ😉💕
今まで、一度もこんなに歩いたことがないのに。。さすが、ラーメンの力恐るべしだな(笑)
昨日、自分の姿勢や歩き方を変えたいという方がいました。
姿勢や歩き方って、無意識の中で築き上げられるモノ、それを変えるって、根本的な自分の考え方や生活を変えないといけないから、かなりハードルが高いです😅
なので、スマイルでは先ず、整体で一回10分位の施術でも良いから、自分の身体を楽にして、その上でとってーーーも簡単なストレッチを一つだけ、やってもらうようにしています😊
「千里の道も一歩から」ではありませんが、その一歩を踏み出すことで、自分のゴールへ近づくのです(*^^*)
先ずは、自分の身体の歪みを知ってからスタートすると、とってもスムーズに次の一歩を踏み出せますよ🎵
本日も、スマイルな１日をお過ごしくださいね☘️
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