チョコバナナパフェ食べて、満面の笑みを浮かべております(笑)
最近、食欲が半端ない息子😆
おにぎりプレートを完食したのに、足らずにチョコバナナパフェを頬張る(笑)
思わず、#親バカ写真 ww
最近、朝晩と冷えますので、冷え症について✨
末端冷え症や全身冷え症、内臓的冷え症などありますが、原因は肩甲骨や骨盤の歪み、コリからくる
自律神経の乱れ
が関係しています！
身体を動かすことも重要ですが、先ずは肩、腰の力みをとりましょう😉✨
そうすることで、少しの運動でも充分に手足などが温まってきますよ😃🎵
今日も、スマイルで快適な一日をお過ごしくださいね☘️
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