皆さま、こんばんわ☆
本日は、久しぶりに患者さまからのお声をアップしますね(^^)/
本日、この患者さんが来院されて、うれしい声を頂きました！
それは・・・
「普段、座る姿勢を意識して、骨盤を前に傾けるようにして座ったら、肩甲骨周りがいつもよりかなり楽になりました！」
という、うれしい声でした。
うれしいですねぇー
ようやく、普段指導している身体の使い方が浸透してきた証拠です(#^^#)
この方が言っている、ことは非常に素晴らしいことなのです。
何が、素晴らしいかというと
骨盤も肩甲骨も背骨と関節しています。
なおかつ
筋膜によりつながっております
なので、骨盤を意識して前に傾けるようにして座るだけで
肩甲骨を緩めることが出来ます！！
[ やり方 ]
・椅子に座るときに腰に枕やクッションをかましてあげるだけです！！
嘘だと思うかもしれませんが、だまされたと思ってやってみてください。
びっくりするくらい、腰と肩回りが楽になるのを感じるかと思います(^^)/
本日も、お読みいただきありがとうでした☆
今夜も、良い夢を☆ッミです。
スマイル治療院
０３－６２５６－８８２２
http://smile-chiryouin.com/
https://www.facebook.com/kouji.chiryouin.smile/
