今月よー休んだ | カープと競馬と精神疾患(うつ病、強迫性障害)

今月よー休んだ

昨日もしんどくて休んでしまった。

今月は3月4月に比べると休みが少し多かったように思う。

先週はフルに6日行ったからその反動かな?

まあいずれにせよ誉められる結果ではない!

病気だから仕方ないのかもしれないけどやっぱ情けない気持ちがつきまとう。

なら無理して行けばええやんってなるけどダルくて動けないんだよね。

でも今日は少し早く15時すぎくらいから体の慣らしが出来た。

今日は任されてる施設外の仕事。

休んで迷惑かけれないからね。

まあ昨日の休みは自分の為にもプラスに捉えたいね。

6月は(も)頑張ろう!