こんばんわぁ~キラキラヾ(@°▽°@)ノ








日付が変わっちゃってるけど





まずは夕飯デスル・クルーゼ






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★手羽元と大根、人参の生姜煮

★きのこのバター醤油炒め(しめじ、しいたけ、ウインナー)

★ほうれん草のお浸し

★豆腐とわかめの味噌汁

★ごはん




煮物、今回はちょっと味付け薄かったかな~。


でも 濃すぎるよりはいいかな笑1(´0ノ`*)






続いて



夜勤のお弁当デスお弁当




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★手羽元と大根、人参の煮物

★ほうれん草の塩昆布和え

★きのこのバター醤油炒め

★プチトマト

★ごはん(梅干し・かつおふりかけ)





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ふりかけ、かけ過ぎ~erc 




①回分ずつ小分けになってるふりかけ、



かけたら 思いのほか 量が多くて・・・あせる



かけずに袋のまま 持たせればよかったな(;´▽`A``




ちなみにこのふりかけコレ





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伊豆のおみやげでもらったものデスへなにこちゃん





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さっき「秘密のケンミンショー」で




静岡県民は炭酸が抜けることを『かが抜ける』と言う・・・




ってやってたけど・・・




私は『きが抜ける』って 普通に言います(;´▽`A``




静岡県民だけどね。。。




『かが抜ける』って聞いたことないあせる





静岡でも東部と西部じゃ違うからね~。




西の方では言うのかな。




今度 友達に会ったら聞いてみようっとヽ(゜▽、゜)ノ





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