こんにちわぁ～
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日も暑いねぇ～。
朝は涼しく感じたｹﾄﾞ、日中はめちゃくちゃ暑い
（;´▽｀A``
今日のお弁当です
★チキンのガーリックソテー
★甘い卵焼き
★きのこのオイスター炒め（夕飯の残り）
★ブロッコリー、プチトマト、下にレタス
★ごはん、梅干し
ブロッコリーの色が悪いね・・・(^▽^;)
チキンのガーリックソテーは塩コショウして
にんにくもみこんで 酒を振って焼いただけ
これがおいしーの
続いて 昨日の夕飯ﾃﾞｽ
★麻婆豆腐
★ツナとゴーヤのサラダ
★きのこのオイスター炒め（まいたけ、しめじ）
★キャベツと玉ねぎの味噌汁
★ごはん
ツナとゴーヤのサラダは
先にゴーヤをお砂糖入れて湯がきました
あとは マヨネーズ、塩コショウ、味の素で味付けしただけ
ケータイ
タッチペンが付いてるんだけど
今回 はじめて そのタッチペンを使って
写真に落書きしてみたよ～(´∀｀)
なかなか楽しいかも
(´0ﾉ｀*)
