こんにちわぁ~ファーファ





今日も寒いね~ショック!





雨だし・・・雨





お腹も痛いし





買出し行くのめんどうだなぁ~汗







でも さすがに今日は行かないと





困るな。。。(;´▽`A``











お弁当今日のお弁当ですお弁当





☆Happy Days☆-100309_0636~0001.jpg



★じゃがいもの牛肉巻き

★ほうれん草のオムレツ

★きんぴらごぼう(自家製冷凍品)

★コーンクリームコロッケ(市販品)

★プチトマト、下にレタス

★ごはん(梅干し・かつおふりかけ)






☆Happy Days☆-100309_0636~0002.jpg


じゃがいもは皮をむいてカットし




ラップをして電子レンジでチンsei




牛肉で巻いて焼きましたかお





味付けは 創味のつゆで簡単に音譜












続いて





昨日の夕飯デス(≧▽≦)






のんびりしてたら だんなさん帰宅しちゃって笑い



(のんきにブログしてる場合じゃなかったよ・・・汗





お腹空いたと騒ぐので




急いで作りましたmakovv






もちろん 簡単なものでにひひ





★チャーハン(牛肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、卵)

★卵豆腐

★豆腐とほうれん草、しめじの中華スープ







ごはんと溶き卵は 先に混ぜてから炒めましたニヘw




牛肉には stillたれ+豆板醤+にんにくで下味をつけて




あとはチャーハンに塩胡椒したくらいビックリマーク




ちょうど良い感じにできたよ(^ε^)♪









少しだけ残っていた牛肉で





夕飯&お弁当と




なんとか乗り切りましたrise(`・ω・´)ゞ










ではでは・・・




行きたくないけど






買出し いってきまーす(*゜▽゜ノノ゛☆





ペタしてね