こんにちわぁ～
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今朝は久々にウォーキングに行ってきましたよ
今日の富士山
いつもの富士山スポットで
雲でまったく わかんないね～
今日は途中で雨に降られて
いつもより早めに退散 
今日の静岡は 雨が降ったり止んだりﾃﾞｽ
ウォーキング中に 見つけたよ
いちじく
ぼっーと 歩いていて
においで気がついたの 
まだ こんなに青々してるけど
においは ちゃんと いちじくだね 
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日から だんなさんは また日勤です 
今日のお弁当です
★きゅうりの甘酢漬け
★切り干し大根（自家製冷凍食品）
★プチトマト
★春巻き（市販品）
★鶏つくね串（市販品）
下にレタス敷いてあります
★スクランブルエッグ
★ごはん（梅干し・すきやきふりかけ）
きゅうりの甘酢漬けは
ごま油でしょうがの千切り、きゅうりを
①度炒めてから
甘酢に漬けました 
スーパーでもらった フリーペーパーにのっていた
レシピです 
なかなか うましでしたよ
今週も①週間 頑張りましょーね 
