また02久しぶり
今､いいとも見ながら打ってる
いっつも更新しようと
思てて､ｱﾒﾌﾞﾛ繋ぐと
いっつも寝落ちやしなぁ
とりあえず､03日載せとく
Ｈ／Ｋ今日､｢さくらガール｣と
｢∞のDVD
｣をﾌﾗｹﾞしてくる
めっさ楽しみやしなぁ
はよCD
聞きたいし､DVD
見たいわぁ
ほな
終わります
ｃｉａｏ
やっぱ､差がありすぎや
....orz土曜日の食事
ドーナツ約533kcal
バナナ
約70kcal野菜juice 65kcal
豚汁約230kcal
ｹｰｷ
約460kcal唐揚げ約300kcal
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ約220kcal
かき揚げ野菜約70kcal
味噌汁約60kcal
合計約2008kcal
日曜日の食事
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ約100kcal
バナナ
02本 140kcalﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾊﾟｯｸ 50kcal
マクド
約971kcal湯豆腐約132kcal
照り焼きﾁｷﾝ約206kcal
ﾁｰｽﾞかまぼこ約29kcal
ほろよい約199kcal
合計約1827kcal
昨日の食事
バナナ
約70kcal春雨炒め約266kcal
納豆約104kcal
かまぼこ約18kcal
パン
約119kcalお菓子約68kcal
ｱｲｽ約100kcal
ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ約400kcal
ｻﾗﾀﾞ約85kcal
合計約1230kcal