こんにちは♫ みさです。
先日、パートナーと過ごしたとき
彼は公私ともに忙しくて
体調がよくないと話していたの
特に目の調子👀
目やにが酷くて
開けてるのもツライ
そう話していたのに・・
車に乗ったら
映画をつけようとしていて
彼には
目がつらいなら
画面は消した方がいいよ
と伝えましたが
ふと思ったことがあるの
これって
身口意だなって
(仏教用語です)
身:実際の行動
口:口にする言葉
意:思っていること
この3つが一致していると
現実が変化して
心の平穏が生まれる✨
バラバラだと
葛藤やストレスになる
今回の彼のケースだと
目の調子が悪くて
よくなりたくて(意)
眼科に行くと言いながら(口)
画面を見続ける(身)
一致してないの
これって無意識に
日常でよくやっていて
綺麗になりたい
と言いながら
今日のメイクは
こんなもんでいっか
お金がない
と言いながら
赤札につられて
不必要なものまで購入
平和に仲良く過ごしたい
と言いながら
余計な一言を
言ってみたり
自戒も込めて
身口意
もっと意識しよう
そう感じた出来事でした
(人を見てるとよくわかる
)
もちろん
一致していないことが
悪いわけでもないし
何を選択するかは自由
その宇宙の愛
自由が与えられている中で
何を選ぶ?
綺麗になりたいなら
綺麗になる選択を
豊かになりたいなら
豊かになる選択を
安心して生きたいなら
安心して生きる選択を♡
現実を変えるって
何か特別なことをするより
日常の小さな選択から
始まってる♡
今日も
「私はどうありたい?」
そこから選んでいこう![]()
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