体重56.4キロ（前回比－0.8）🐖
体脂肪31.0パー（前回比＋0.8）🐖
見た目を変えるには
体重の増減なんて大きく関係ないと思いつつ
減るとなんだが嬉しいものです♪
昨晩ヨガをしまして
本日もこれからします。
久々の投稿です。
ヨガも以前の投稿ぶり♡
恋をすると綺麗になる
痩せるなどと言いますが。
35も超えると。
たいしたことでは微動だにできない。
動機は結局自分のためが一番！
休日の朝にヨガをすると
なんだかシャッキとする気がする。
目が覚めて行動的になれるきがする。
丁寧な生活をしている気になる。
自分が好きな自分になりたいものです。
出来ることからはじめよう🎶
デブ活🐖@中目黒 リピートしたいお店♡
中目黒ひつじ 目黒川店
050-5594-3026
東京都目黒区青葉台1-17-5 メゾン青葉 1F
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