体重 58.8㎏🐖
体脂肪 29.5％
久々に見た。こんな数字。
新年のダイエット目標を53㎏と書いた私。
オソロシヤ
体重を毎日測るって大切。
痩せないのに太るのはあっという間。
オソロシヤ
未だにアレルギー完治せず2年目。
現在は腸カンジダ・皮膚カンジダを疑っている。
カンジダ菌とは？
聞いたこともある？
談じて性病ではない😢ｗ
あ、性病にもあるのは事実w
カビの一種でもともと人の口・腸・皮膚・膣などにいる菌。
健康な時は免疫や善玉菌とのバランスで抑えられているものの
下記の理由で異常に増殖して不調を引き起こすことがある。
・免疫低下
・抗生物質の使用
・高糖質な食事
心当たりある。
きっとこれな気がしている。
やっかいだやっかいだ～～～
できることからはじめよう🎶