本日は55.4キロ🐖

体脂肪29.4%🐖


今週もあと2日。

明日は同級生飲み会。

次の日はお料理教室。

次の日は昼から飲み歩き。


太るイベントしかない。


今日もヨガと筋トレしたけども、、

明日は朝からヨガをする🧘‍♀️

朝からヨガをする🧘

朝からヨガをする🧘‍♂️





出来るか心配なことは3回唱える

呪文真顔



出来ることからはじめよう🎶


☆焼き菓子屋ピーカンナッツめちゃうま