コロコロロダイエット

本日は53.8キロ🐖

体脂肪28.9％🐖




コロナ6日目にしてやっと体調が良くなった！

そして今まで体調が良くなかったことに気づいた



どーりで体重が減ってたわけだ。

どーりで食欲なかったわけだ。

色々納得。



ちと、元気になったのでヨガしてみます。

コロナになった日以来のヨガ🧘‍♀️





出来ることからはじめよう🎶

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☆お気に入りヨガ

股関節が硬くてヨガ初心者の私にはピッタリだと思ってる！