コロナからの復活！！

本日は53.6キロ🐖

体脂肪28.8％🐖

コロナダイエットで体重落ちたけど

体脂肪高いままだから、ほんとだるっだる🐖

よくあるbefore after写メ撮ろうかと思ったけど、、、なんかいまいち

身体を締めねば。

ノースリーブが着たいのだ。

プールに行きたいのだ。

贅肉2キロと、少ない筋肉減らしたから、

これからもちかえすぞー💪

まずいつものヨガからやりまーす🧘‍♀️

出来ることから始めよう🎶