ストレッチストレッチって…こんなにキツカったっけ？腹筋 ちょっとやるくらいでも、キツイです。わたしがいまやり遂げたいのは、ブリッジをキレイに出来ること！です。ブリッジは、腹筋がすごくヒリヒリしますよね(^_^;)
