浜松サークル

本日浜松サークル～バレトン～は2回目以上の方でのサークルでした！

鏡が無いけど、少しづつ姿勢作りから･･･

グラグラしながら、できない～って言いながらみんなで奮闘！！

最後の方にコツをちょっと掴んだ感じで終了～！！

今日は汗を出してたくさん動くより姿勢づくりにフォーカスしたのであっという間に終わりました。

すごくカラダがすっきりした！

内蔵を引き上げる感覚が分かってきた！

など効果を実感してもらえた時、姿勢がやる前と変わった時わたしもとても嬉しいです(♡´艸`)


次回の開催は2月17日(水)に早くも決定です！

主催のあゆみさんと日付設定の感覚も掴めてきていい感じです( ‘-^ )bありがとう～♡

バランスに自信がない方、カラダが硬い方も大丈夫！できないことをひとつづつ積み上げていきますのでご安心くださいね。

同じく
11:00～バレトン ￥1000
白脇公民館

予約アドレス
i_love_aero_l_l_t@yahoo.co.jp