リハ実践カルテ
メンタリズム✖️体軸✖️リハ「心から体を、体から心を元気に!」
まずは気になったところを見よう。
意識してしまうとめっちゃ考えてしまう。
一気に物事を見ようとしてしまうから、わかんなくなる。
今日も頑張ります。