う
鶏ももはしっとりなるように低温でじっくり茹で。
久しぶりのエビせわたとり茹で。大根千切りにして水につけ、きゅうりは、千切りしてしおもみ。
玉ねぎはスライスして水につけ、北海道のアスパラは蒸し
マヨネーズ。
これは焼いただけの豚ジンギスカン。
残りの野菜は作り置き。一つはびっくりドンキー風味付けのきゅうりと大根、もう一つはアスパラと新玉のオリーブオイルとクレイジーソルトとハウスのスパイス。
えびのせて混ぜてしまっとく。
公園で遊んで私も久しぶりにシーソーやらブランコやらやって疲労。変な筋肉使ったわ
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