今日は
ブログお役立ち記事とは
ぜんぜん違いますが…
良かったらお読みください☺️
怒っている人には
何もせずに
2分間
そっとしといてあげればよい
運転中のラジオから
聞こえてきた
衝撃的なこの言葉！！
そんなこと言われても
こっちも
かなり頭にきてるんだから
2分間
その怒りに耐えるなんて
無理やわ……
私の
率直な感想😅
怒っている人への
『基本的な戦術』は。
売り言葉に買い言葉で
相手に言い返そうと
しないこと
怒りの感情は
「２分ほど」すれば
おさまるらしい！
※怒りを生み出す科学物質とやらが
血流から消えるには
だいたい２分あれば十分らしい 本当かねー？？
だから
「たったの2分間」
ガマンすれば
怒ってる相手は必ず落ち着く
その『たったの２分間ガマン』が
難しいよね☹️
運転中に聞いてたラジオだから
メモすることもできず
必死に覚えたこの「2分間」の話。
相手が怒っていることに対して
どうしても
言い返したいことがある時は
２分待ってから。
まずは
相手の言いたいことを
こちらの怒りは我慢しながら
「2分間」聞いてあげること。
感想、意見、反論、
これは「２分後」から開始する。
そうすれば
相手の怒りも
少しは収まっているから
分かり合いやすくなる。
やってみようかな
でも、なんか私が負けたみたいで
いややな。
そもそも２分も我慢してたら
モヤモヤイライラ😶🌫️するんじゃーい！！
怒ってイライラしている人を
目の前にすると
決して気分は良くないけど。
その不快な気持ちを、のみこんで
できるだけ表情を崩さずに
じっと相手の目を見ながら
話を聞いてあげる
「2分間」！！
騙されたと思って
とりあえず
2分間の実験を
やってみましょうかね。
これが更年期なのかい？！
と言わんばかりの
アラフィフ母ちゃんの
何となくモヤッとするこの気持ち💔❤️🩹
わが家の
くだらないイライラも……
これで分かり合える…のか？！😅
私にとって
『２分間のガマン』なんて
とても衝撃的な情報だったので
つい、ブログに書きとめたくなって。
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。
実行できたら、また報告させてください💦
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