痩せない… 昨日からプロテインダイエットはじめました 3食事プロテインにしたら腹もちもいいし、ただの絶食より楽 三大栄養素も含まれてるから良かった とりあえず1週間は頑張ってみます あと4キロまで頑張るぞー