こちらをアメトピに載せていただきました！
ありがとうございます
今回は私の体重のはなしです。
体重以外の変わったことはコチラ
私は約1年半前にフルタイムの正社員を辞めて、その半年後から週2のパートで働いています。
正社員の時は、、、
7cmのヒールをはいて通勤に往復1時間半
基本はデスクにいますが、研修講師や外出する時は1日中立ちっぱなしのこともあって肉体労働と感じる日も
しかし週に何日か終電まで働いていたので、深夜帰宅後に夕飯食べたりとなかなかヤバめな食生活を送っていました
このパンプスがすごくはきやすくて気に入ってました
色違いで買ってました。
現在は、、、
ストレスなく生活する！をモットーにしているので、靴はぺたんこになり、仕事はたまに外回りもありますが基本は事務所にいるのであまり歩きません
朝昼晩、規則正しく、まあまあバランス良く食事をしていますが、家にいるとどうしてもちょこちょこ食べてしまう
体を動かすことと言えば、たまにYouTube観ながらヨガやったり、日々の買い物や習い事の送迎に加えて、週末、子供達とボランティアに行った時に半日歩く程度…
前はジョギングしてましたが、腰痛のため一時中断中
靴はこれになりました
で、体重はどうなったかと言うと…
＋1kg
です。
ダラダラ生活の割には…
あんまり変わってない？
しかし私の場合の経緯としては…
2018年前後（30代後半）
コロナが流行る前だったので旅行に良く行っていた。
沖縄やグアムに行く時に水着になるのでダイエット決行
7kgの減量に成功
子供2人産む前より痩せていた
2020年前後（40代前半）
コロナが流行りだし、あまりお出かけができないのを理由に、お取り寄せなどしておいしい物を食べることが楽しみに。
その後、適応障害になり、不安になると食べまくる日々…
せっかく痩せたのに3kg戻ってしまう
で、仕事辞めてさらにプラス1kgです
体重MAXの時よりはマイナス3kg、
一番痩せてた時よりはプラス4kg。
結論から言うと、、、
仕事関係ない
関係ない
関係ない
関係ない
↑エコー
はっきり言いますよ、あなたの心構えしだい。
自分に甘いのです
よし、今回のスーパーセールではスイーツの誘惑には乗りません！（そこ？）
いらない！半額には屈さない！
また旅行にいった時に水着がきれるようにがんばろうと思います
ニットワンピやスーツもステキに着たい
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