努力

おはようございます

今朝のお天気は☁️/☔予報

気温低めだから午前中の涼しいうちにさんぽ行きましたヨ🚘️

さて!何故か５時に起きたまる男さん🤔

いつもは6時なのに!

ペロペロしてるからまさか吐く?と思い急いでキッチンへ行き寝ぼけ眼で冷凍して小分けにしてあるささみを温める😴🌅

吐き気が酷い時は食べたいけど何も食べれないという状況になるのですが、ささみをちぎってあげると食べたので安心👏

今朝はいつもより1時間早く朝ごはんしました🍙🐾

トイレ済ませてお手入れして二度寝💤

いいなぁ

いつもこのルーティンです

ごはん食べてトイレしてブラッシング&シャンプータオル&目薬して二度寝💤🐶

私はコーヒー飲んだ後、朝家事スタート👊✨

寝てるようでこの時は聞き耳立てて私が何してるか全集中してます😂

さらに時は進み見てみると...

これは完全に寝ております✌

やっと吐き気を催すタイミングを掴めたことで吐く事防げるようになったのに昨日の話に戻るけどまた手術と入院🏥かぁーってメソメソしだす私😭💔

はぁ。。😞💨

いかん、気持ち上げよ!!

今考えても仕方ない事を考えるからだ!

そうだ考える事ちょっとお休みしよ👂⚡

そう思ってDAISOで買ったワイヤレスイヤホンで音楽聴きながら家事して過ごしてみたら

気持ち上がってきた😊

この方法は私に合ってるみたい

なので続けようと思う

鬱の人に脳に電流を流したら症状が改善したという記事をみたんだけどホントかな?

電流流す事はできないけど🤣自分でも外の音を少しシャットダウンしたり好きな音楽で意図的に脳に働きかける事はできるね🥴

がんばる努力はやめよう

努力は努力でも楽しむ努力をしよう

お金かからない楽しい事

お金はかかるけど楽しい事

今はまる男に莫大なお金がかかってるので自分にかけるお金はあまりないからお金のかからない楽しい事を探してやろう😉

なんでも楽しもうとすると人生も楽に生きれるかな🌻

ゆうゆさんに頂いたまる男の画像のように雨☔続きでもお気に入りのカッパや傘、雨靴、気の合う友だちも隣にいたらもう言うことないな👍

このまる男のように楽しもうとしてる姿見て勇気貰ったり安心できる人もいるんだ!

努力でもそういう努力したいな

きっとそれなら自分を追い詰めないよね、苦しくないよね

成功体験を積もう

きっと大丈夫

お散歩は久しぶりの公園へ行ったが写真はなし💔

人が少なかったもんだからロングリード使って散歩したんでもー大興奮であっちゃこっちゃ🐾行って写真撮る所じゃなかったよ

楽しんでるとこ撮りたかったなぁ🤣

去年の今日のまる男さん

家でもイヤホンで音楽聴いてるって。。

かーちゃんはオレの声聞こえるのかって?

片耳しかイヤホンしてないから大丈夫よ!!

🤗

お読み下さりありがとうございました

午後からも宜しくお願いいたします