6年連続6回目の出場です。
もうすっかり年末の恒例レースになりました。
サブ3.5でゴールすることを目標に掲げ、この大会に臨みました。
今年は静岡からの参戦になります。
福岡に住んでいたときには日帰りで参加できていたのですが、さすがに静岡からでは日帰りは厳しそうなので、前泊、後泊の2泊3日での参戦しました。
前日の昼過ぎに家を出て、掛川駅から新幹線に乗車し、新山口駅に午後4時に到着しました。
そのままホテルにチェックインした後、少し休んで、新山口駅前の肉料理店で肉を喰らいました🍖
ボリュームも味も満足いくものでした。
しっかり食べて翌日のレースに備えました。
そして翌日です。
昨年は雨天でしたが、今年は晴天となりました。
ほぼ無風で気温は14度ぐらい
少し日差しが強いと感じましたが、走るのには絶好のコンディションでした。
朝9時過ぎにホテルをチェックアウトして、新山口駅から防府駅へ移動しました。
ランナーだらけです。
10時前に防府駅に到着しました。
そのあと会場までのシャトルバス乗り場へ
比較的待ち時間は短く、スムーズに乗ることができました。
10時半過ぎに会場に到着した後、受付を済ませて、会場内のロビーでゆっくり過ごしました。
昼からのスタートはゆっくりできていいですね
ウォーミングアップなしで、体力の温存に努めました。
レースは12時2分スタートなので、待っている間におにぎりとゼリー、ようかんをチャージしました。
一応防寒対策として、アームウォーマーを持ってきていたのですが、その日は暖かく、半袖のＴシャツとランパンのみでレースに臨みました。
スタートの整列の前に、チームあめちゃん。のリーダーついんぱさんと記念撮影をしました（冒頭の写真です）。
お互いに無事に完走できるようエールを交換して、スタート地点へ向かいました。
スタート地点には11時40分ごろ向かいました。
今年のコースは競技場スタートではなく、競技場と受付会場のソルトアリーナとの間の道路からとなります。
コースが微妙に変わったとのことですが、感覚的にはそう変わりなく、いつもの防府の景色を見ながらマイペースな走りを心がけ心がけました。
去年は中間点までに消耗して、中間点の通過タイムを見て、サブ3.5を完全に諦めましたが、この日はハーフを過ぎても、まだ余力がありました。
中間点を1時間41分で通過しました。
ほぼ予定どおりのタイムです。
その後もキロ4分40秒台をキープして走り続けます。
日差しがあり、暑く感じましたので、給水は全箇所で取るようにしました。
25キロを過ぎ、JRの跨線橋を越えると30キロ手前の折り返しまで、緩やかなアップダウンが続きます。
調子が悪い時は30キロ手前の折り返しのところで失速し始めるのですが、今日は疲れてきたものの、なんとか踏ん張れそうな気がしました。
折り返してから跨線橋を登るところまではキロ4分台で踏ん張れていたのですが、跨線橋を下ってから、身体が重くなり、脚が前に進まなくなりました。
ここからは毎年苦しくなるところですので、ひたすら我慢
同じようなペースで走っているランナーを見つけ、付いていくことで、なんとか失速を最小限に抑えることができました。
40キロ地点を3時間13分で通過しました。
この時点で3時間半以内のゴールを確信しました。
ラスト1キロ地点で妻に最後の喝を入れてもらいました。
最後は競技場を4分の3周してゴール
3時間24分20分でゴールしました。
約2年ぶりのサブ3.5での完走です。
正直、このレースでサブ3.5達成できなければ、今後達成は無理かなと思っていたので、嬉しかったです
ガーミンでは
完走証は例年とは違うデザインです。
参加賞は
参加賞の3ウェイポンチョは着替えもできるし、シートにもなるし、使い勝手が良さそうです。
今年はフィニッシャータオルもいただけました。
今年も無事に完走できてよかったです！
この日は後泊しましたので、後夜祭にも参加しました。
川内さんはご夫婦でレースに出場され、後夜祭にも参加されました。
レースでは7位と、本人としては不本意な結果に終わったとのことですが、川内さんらしく最後まで全力を出し切ってゴールされました。
このメンタル見習わないと
翌日は、山口市内にある瑠璃光寺の五重の塔を観光しました。
3人前を頼み、出てきた量にびっくりしましたが、妻と二人で完食しました。
茶そば麺の柔らかい食感と瓦で焼いたパリパリとした食感の両方が楽しめ、錦糸卵と牛肉ともよく絡み、とても美味しかったです。
大会関係者やボランティアの方々
大会関係者やボランティアの方々
毎年熱い声援送ってくださる応援の方々
ありがとうございました
これで今年のレースは終了です。
今年は練習会的なレースを含めて21レースに出場しました。
静岡に来て残業が多く、平日に走れない日が増えたことから月間走行距離が極端に減りましたが、今年最後の大会で思うようなレースができて、ホント良かったです
来年のエントリー済みの大会は、
1月12日（日）壱岐の島新春マラソン大会（長崎県壱岐市）（10キロ）
2月23日（日）宇治川マラソン（京都府宇治市）（ハーフ）
3月8日（日）静岡マラソン（静岡市）（フル）
3月15日（日）ふじえだマラソン（静岡県藤枝市）（10キロ）
5月10日（日）仙台国際ハーフ（仙台市）（ハーフ）
の予定です。
来年はハーフのレースを多めに入れていきたいと思っています。
今年もあと10日を切りました。
今年は長崎から静岡への転勤があり、結婚したりといろいろあった一年でした。
今年もいろんな大会でブロ友さんとお会いできて、充実した一年だったと思います。
たくさんの励ましや応援のコメント
ありがとうございました
あと数日、多忙な日々が続くと思いますが、頑張りましょう！
ちょっと早いのですが…
皆さん、よいお年をお迎えください