１２月１８日木曜日
出勤前の練⑲
昨日金曜日、六甲山へ山登りに行ってきました
宝塚スタート
本格的に山に入ります
呼吸するたびに口から冷たい空気が入ってきて気持ちいい〜
山の中は空気が澄んでいて静かで心が癒される
しかし、久しぶりの山、体は正直でポイントからポイントまでが長く感じる
道中、落ち葉で石や木の根が見えずコケそうになる。
下手したらギクって怪我しそう
到着。
寒いかと思いサイクルジャージを着て行ったら暑くて汗だくになった
でも山頂付近は寒い❄️
後ろにあるのはトイレ。
少し休憩して来た道を戻ります
帰りは下り基調なので落ち葉で隠れた石や木の根に気を付けながらゆっくりですが走りました🏃♀️
足首痛いよねぇ〜
でも楽しいからまっいいっか（怪我治す気あるんか
）
走ったので帰りは早かった
私の時計は古くてログが取れないので旦那氏のをお借りします。
そして宝塚に戻り交差点で信号待ちしてたらどこかで見たことのあるお顔が…
ランニング系YouTuberらんラボさん（深澤さん）だ
旦那氏も私もYouTubeをよく拝見しているので興奮してしまった
声をかけさせていただくととても気さくに対応してくださいました
たくさんお話もしてくださり本当に素敵な方でした
宝塚ハーフマラソン、頑張ってください
最後に、YouTubeに出ませんかと
とんでもない
丁寧にお断りさせていただいましたぁー笑
楽しい１日でした✨
今日は雨予報だったのにいいお天気ですね
私は筋肉痛…
良い１日を🍀