昨日は、三宮から。ではなくて、家からハット神戸まで
要するにいつもとは逆✨
同じ道でも方向が変わればずいぶんと感覚が違う
ここ最近の私は…
走っておりませんでした
一度サボると連鎖してしまう…
私の悪い癖です…
そして案の定、スマホをいじりながらゴロゴロしているグータラ嫁を見て旦那氏が
「神戸空港まで走りに行く
」
はぁっ
無理無理
「じゃあ、ハット神戸まで
」
と。
ダラゴロしてる私を見てなんとか動かそうとしたらしい
そうだよね…
今月末、いよいよ村岡ウルトラダブルフルランニングですから…
さてさて、帰りのお風呂の用意もしてスタート
曇ってたから直射日光はなかったけど、蒸し暑い
玉のような汗が吹き出してくる
ノースリーブ最高
日焼けなんて気にしないぜっ
✨
いやいや、気にせなあかんお年頃ですけどっ
順調に走っていたけど、途中旦那氏に異変が…
とてもしんどいらしい
すぐに心拍が上がってしまうと…
どっ、どうした
原因はよく分からんけど心当たりは前日に受けた風疹ワクチンの副反応かなぁ…と。
とにかく無理はあかんのでウォーク多めで。
なんだかんだ無事にハット神戸到着へ
そのちょっと前に
あれっ、これがあかんのんちゃうの
しかし珍しく旦那氏半分残す
私が残りをいただきました🍺
からのお風呂〜♨️
気持ち良かったぁ〜
さっぱりした後は
旦那氏もお風呂に入ってリフレッシュできたらしい
良かったぁ。。。
健康第一、これ大事
我が家のゴーヤちゃん、育ち過ぎてしまいました
収穫もできて、晩ごはんに時々出てきます
そして食べ損ねた高級さつまいも🍠に芽が出てきていたので大事に育てていたら立派なツルがたくさん出てきたので植えてみました。
プランターの代わりに袋の先端を切って直接植えて育てれるのがあってとっても便利
元気いっぱいです
ちゃんとさつまいもできるかしら
楽しみです
先日、今津駅のエキーマに入ってる明石焼きのお店で食べました
明石焼き、美味しいよねぇ〜。
本当は本場の明石で食べたいけど、有名店に行くと長蛇の列でいつも諦めてしまう。
味は違うのだろうか…
今日も暑いですね…
良い一日を🍀