という方も多いかと思います。
ので、
私がレイキをどのように活用しているかを、とある１日でご紹介いたします。
起床してすぐにお水を飲みます。
身体が冷えるので、常温または白湯です。
最近はそのお水にグレープフルーツの精油を入れて飲むことにハマっていますが、そのお水にレイキをかけて「レイキ水」として飲みます。
「レイキ水」は身体が浄化され、健康の効果があります。
光の浄化法、（第４シンボルを利用します。）五戒を唱えてスタートです。
ここまで１０分もかからないので、忙しい朝でも大丈夫ですね(^^)
朝食づくり。
お味噌汁などにレイキをかけて、家族にも間接的にレイキを取り入れてもらいます。
お弁当の仕上げに。
鮮度が落ちにくくなり、食品の添加物も抜くことができるので、体に優しいお弁当の出来上がりです。
※ このお弁当は、主人作です(^_^;)
１日の食事にはほとんどレイキをかけて頂きます。
洗顔の時に。
レイキをかけながら洗顔します。
私はお手入れをほとんどしませんが、お肌がきれいと褒められるのは、このおかげですかね(^^)
出掛ける家族の背中に。
今日も彼らにとって実りある幸せな１日となりますように。
仕事の時に。
カフェセッションなど固定の場所で活動していないため、お互いに緊張せず良いセッションが出来るようにと簡単な場つくりに活用しています。
コーヒーはなのですが、刺激物で体調を崩さないようにレイキでカフェインを抜いたりします。
（ちょっと味気がなくなりますが・・・(^_^;) ）
少し疲れたなぁと思う時は、自分に遠隔ヒーリングなどもします。
帰宅後、子供が部活などでどこかをを痛めた、誰かが体調がすぐれないなどの時には様子を見て直接その患部にレイキします。
その場合は、少し落ち着く程度でやめます。
何故なら、体調管理もその人にとって自分と向き合い整えていく大切な学びになります。
特に子供は今から私たちの元を離れて自分たちで生活する時が来ます。
その時の為に自分の事を知る必要があると考えるからです。
就寝前に。
自分にも簡単に遠隔ヒーリングをして、五戒を唱えて感謝して「おやすみなさい。」です
(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
とても簡単に説明しましたが、この他にも無限に活用することができます。
気になる場所や物、人、動物、植物、過去や未来の事柄‥など。
セラピーサロンこもれびでは、日々の暮らしをより良く幸せに過ごすための「レイキ講座」や「レイキヒーリング」を行っています。
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